Sobre mi

Hola! Soy Alicia Lapresa Pemán, psicóloga sanitaria y del deporte. Os voy a contar como llegué a la conclusión de que quería acompañar a la gente en el camino del autocuidado y el autoconocimiento.

Os seré sincera, dedicarme a la psicología no es algo que sintiese vocacional desde muy pequeña. A lo largo de mi vida me he querido dedicar a diferentes cosas. De niña quise ser paleontóloga (puede que viese demasiado “Jurassic Park”) y unos años más tarde, pensé que ser profesora de educación física era lo que quería (¿o más bien era lo normativo en el momento que se te daban bien los deportes?).

Unos años antes de decidir la carrera que quería estudiar, hubo un día, un momento concreto en el colegio, en el que empecé a tener pánico escénico.  Volver a apuntarme en actividades extraescolares como el teatro era impensable. A este hecho se le suma que practiqué durante muchos años atletismo a nivel nacional y de repente, empiezan a surgir miedos, expectativas, resultados, lesiones…Fue en esa etapa vital y competitiva en la que me di cuenta de que quería ser psicóloga. Ojalá hubiera tenido una en su momento.

Entonces, comencé la carrera de psicología y…¡Wow! Cuántas respuestas a tantas preguntas. Empecé a darme cuenta de la importancia de la salud mental, de lo poco que se nos enseñaba en el colegio al respecto y de que quería formar parte de ello.

Aquel pánico escénico me siguió acompañando durante toda la carrera, pero poco a poco y gracias al acompañamiento terapéutico aprendí a gestionarlo, a lidiar con el. ¿Por qué convivir con ese malestar, no creéis?

Si os cuestionáis cosas como: ¿Por qué X situación me genera tanto enfado?, ¿por qué me cuesta tanto afrontar una situación?, ¿por qué no se gestionar mis emociones?, ¿por qué me duele pensar en aquel momento?, ¿por qué estoy tan triste?, etc. Os animo a buscar esas respuestas. Dejadme ser la persona que os acompañe en ese proceso. Posiblemente no sea fácil, y tengamos que deconstruir para volver a construir. Pero estoy segura de que merecerá la pena.